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¿Qué tengo que SABER?

Los riñones son el sistema de filtración de tu cuerpo y tienen un gran trabajo. Filtran tu sangre, aproximadamente media taza por minuto, eliminando desechos e impurezas, mientras regulan los compuestos y nutrientes que tu cuerpo necesita.

Tus riñones no se recuperan de daños y enfermedades tan bien como algunos otros órganos, por lo que es especialmente importante que hagas todo lo posible para cuidarlos.22,23

Todo está entrelazado

El funcionamiento de tus riñones afecta a todos los demás sistemas de tu cuerpo. Los riñones y el corazón están especialmente conectados.

El daño a uno puede provocar daños al otro, lo que puede traer como consecuencia graves complicaciones de salud.23

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850 millones de personas viven con enfermedad renal en el mundo.20
¿Están sanos tus riñones?

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La ERC (Enfermedad Renal Crónica)


¿Cómo inicia la ERC (Enfermedad Renal Crónica)?

La ERC (enfermedad renal crónica), es una "enfermedad silenciosa", ya que la mayoría de las personas que la presentan no manifiestan síntomas en las primeras etapas. Pero hay varios factores que son más comunes en las personas que desarrollan ERC que en las que no.24

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Los riñones están a ambos lados de tu columna, justo por debajo de tus pulmones. Cada media hora filtran toda tu sangre de desechos, algunas sustancias tóxicas y ajustan la cantidad de sales y agua.


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Regulan tu presión arterial y la cantidad de minerales que lleva tu sangre (como el calcio y el fósforo que son fundamentales para la salud de tus huesos)


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Producen hormonas vitales. Por ejemplo, aquella que aumenta tus glóbulos rojos


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Para poder filtrar la sangre tienen millones de pequeñas estructuras llamadas nefronas, compuestas de glomérulos y un sistema de túbulos por donde pasa la sangre que se “limpia” de sustancias y minerales que el cuerpo no necesita.


Dentro de los riñones aumenta la presión


A pesar de que no tengas síntomas tempranos de la ERC, dentro de los riñones la presión intraglomerular está aumentando24,25

A medida que sube la presión intraglomerular, va destruyendo lentamente las nefronas, conduciendo a un daño progresivo y a una menor funcionalidad del riñón para poder filtrar la sangre y producir orina26

Entre el 8 y el 10 % de la población adulta presenta algún tipo de daño renal, y cada año millones de personas mueren prematuramente por complicaciones relacionadas con la enfermedad renal.27

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Una persona puede perder hasta el 90 % de la función renal antes de que experimente algún síntoma de enfermedad renal.27 Ve a control médico para que puedan evaluar tu función renal y manejar cualquier problema a tiempo

La diabetes tipo 2 y la hipertensión arterial son los dos principales factores de riesgo de la ERC, pero hay algunos otros que mostramos en el gráfico.28,29

Factores de riesgo

El gráfico muestra los factores de riesgo más importantes como diabetes, hipertensión, etnicidad, peso, historia familiar y edad.30

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Las etapas de la ERC (enfermedad renal crónica)


La ERC se clasifica en 5 etapas, que se determinan mediante un cálculo llamado TFGe* - tasa de filtración glomerular estimada, la cual mide qué tan bien están haciendo su trabajo de filtrado los riñones.31

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Un simple y rápido examen de sangre. Para tu médico es fácil hacer seguimiento de tu TFGe, mediante exámenes de sangre de rutina y esto le permite detectar señales de que tu función renal puede estar disminuyendo, para así manejar la situación y tomar medidas.32

grafico riñones

Adaptado de la National Kidney Foundation

Riñones – entendiendo la nefropatía diabética


Enfermedad renal: nefropatía diabética

La nefropatía diabética y la enfermedad renal crónica (ERC) no son lo mismo, pero están relacionadas entre sí.

La nefropatía diabética es un tipo específico de enfermedad renal crónica que se desarrolla como una complicación de la diabetes tipo 1 o tipo 2. Se desarrolla lentamente, durante muchos años, y también se conoce como enfermedad renal.


La diabetes, la hipertensión o una combinación de ambas causan el 80% de la nefropatía terminal (que requiere diálisis o un trasplante para vivir) a nivel mundial.10

Esta puede ser una estadística preocupante, pero hay mucho que se puede hacer para reducir el riesgo de desarrollar la complicación.14



Si se detecta lo suficientemente temprano, se puede reducir el riesgo de la nefropatía diabética, o bien retrasar su progresión en caso de que ya exista.

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Se recomienda la medición de las proteínas en la orina (microalbuminuria) al menos 1 vez al año en todas las personas con diabetes.

Datos a recordar


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Más de 850 millones de personas en todo el mundo tienen alguna forma de enfermedad renal.33

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La diabetes y la presión arterial alta son las dos causas principales de enfermedad renal.20

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La enfermedad renal a menudo no tiene síntomas hasta que está avanzada, por lo que debe hacerse pruebas diagnósticas.34

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El tratamiento temprano puede enlentecer la enfermedad renal.29

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También puede prevenir otros problemas, como un ataque al corazón, un accidente cerebrovascular o una insuficiencia renal.29,35

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Tener enfermedad renal te pone en un mayor riesgo de desarrollar complicaciones potencialmente mortales por diversas enfermedades, incluyendo el COVID-19.36

¿Y qué puedes hacer para disminuir todos estos riesgos?

Hay mucho en tus manos para un futuro saludable
¡Sigue leyendo!

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